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ゼビオまで買い物ラン3.16キロ

走ろうとは思ってたけど、そういえば、エナジーグミを買いに行かなくちゃ、ということで、ゼビオまで買い物ラン。
ついでにシューズとジャージも物色。
1.5キロくらいだけど、着いたら汗だく~[あせあせ(飛び散る汗)]
グミの売り場変わってた。
欲しいのはオレンジ味なのに、コーラ味が3個しかなかった。
賞味期限が来月までだった。
というわけで、半額にしてもらえました。
けど、賞味期限短いし、口に合うかもわからないので、1個しか買わなかった。
シューズはめぼしいものナシ。
ジャージは、会う人ごとに暑くないの?って聞かれるし、だいぶ傷んできてたのでいいのがあったら、と思ってたら、30%オフで、クール素材のがあったのでゲット☆
ナップザックのひもを胸の前できつく結んだら、ランにほとんど影響なし。
これで帰りも走れます。
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当日の予想気温が今までになく低いので、ここで頑張らなくちゃ[ダッシュ(走り出すさま)]
急にやる気出てきて、3日連続走ったけど、長距離は先月の函館から走ってないんだよね~[たらーっ(汗)]
このくらい普段から走ってるといいんだろうけど、練習嫌いなもんでなかなか[あせあせ(飛び散る汗)]
最近はちょうど、帰宅したら日も沈んでるし、暑くも寒くもないから、半そで短パンで身軽に走りに出れていい感じ。
自分としてはかなりレアなコスチューム。

明日は予定あるし、道マラ前はこれにて終了かな。

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豊平区?ラン10キロ

帰宅してきのとやブルーベリーチーズタルトを半分こしたのを食べてからラン。
信号や車の流れで方角を変えて走った。
リミット1時間、と思ってて、帰宅したらちょうど1時間[exclamation]
途中軽く方角を失ったりしながら。
住宅街は碁盤の目じゃないから難しい。
ホントは暗くなってくるから、羊ケ丘通とか36号線とか明るい道をメインで走りたかったんだけど。
でも、走っても走ってもバス通りでした。
すごいな、バス[バス]
相変わらず全然練習してないし、長距離は結局前回の大会の函館以来走ってないけど、どうやら予想通り、当日気温がそんなに上がらなそうなので、頑張るなら今年[exclamation&question]
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ご近所ラン7キロ、オピコ4周年

昨日の夜寝る寸前に明日一緒に走ろうか、って言ってた先輩と、待ち合わせの場所を詰めないまま朝を迎え、一応決まってた時間に出れるように準備したけど、出るギリギリになって、今起きたって連絡やっと来た[mail to]
月寒ラグビー場にあっちゃん家が来てるので、ラグビー場でしばし待つも、その後返信ないので、先輩家最寄りの月寒公園をぐるぐるしてからそろそろ帰ろうかという帰路でやっと返信アリ[mail to]
今日は走れないそうな[ダッシュ(走り出すさま)]
別にいいけどさー。自分ならないね。

兄家のおみやげのハワイアンパンケーキを作って食べた[喫茶店]
ぺたっとしてるのね。

5時からオピコ4周年イベントに参加[レストラン]
おいしいものたくさんで、満腹&大満足[exclamation×2]
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5時スタートなので、長らく居たなー、と思ってもまだ21時だったりして、いいねぇ。
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「ニューシネマパラダイス」、アキ家とファイターズ&花火

かつて観たけど、その良さがわからなかった「ニューシネマパラダイス」[映画]
評価は高いし、好きという人も多いから、少し年齢を重ねたら楽しめるかなー、と思ったりして。
まぁ、前回よりは楽しめたかもしれないけど、やっぱり特に好きではないなー。
そして、途中少し飽きた。

PAULで好きなクリームパン&オリーブバケットと、ミルフィーユ、お初の塩パン、きのとやベイクでチーズタルトと、ブルーベリーチーズタルトをゲットして帰宅。
自宅でおしゃれでおいしいランチ[レストラン]
ミルフィーユはパイ生地とカスタードのみで食べづらい上に甘すぎ。
チーズタルトは、ブルーベリーはたいして感じず、際立っておいしいとは感じなかったので、普通のでいいかな。

アキ、セイハ、タカヤと、アキ友&その息子x2に代わって別のアキ友の妻&その兄妹と、みゆ、という不思議な取り合わせで、招待券自由席。
ランダムに当たるフェイスタオルで応援したりして、楽しい。
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周りは意外と広々使えました。
途中キッズスペース行ったり。
久しぶりに連敗が止まってからの花火大会3000発[ぴかぴか(新しい)]
今年花火大会行かなかったし、洞爺湖マラソンも泊りじゃなかったから、久しぶりの花火[るんるん]
外に移動してややしばらく待機。
気温がちょうど良くて良かった。
結構な坂になってるので、寝っ転がって観れる。
ここでもなぜか周りにあまり人が寄ってこなくて、広々。
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最後の方は少し肌寒くなったけど、楽しかった[exclamation]
行きはアキが送ってくれて、ウチに車を停めてきたので、帰りはみんなで家まで歩きました。
招待券だったので、タダでめいっぱい楽しめました☆
ファイターズの花火、いいね[exclamation]
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山木くんのライブ参加記録

・うるさい会場のBGMになっちゃってて、全然聞いてなかった同窓会x2
・同窓会主催の小ぢんまりした会のゲストに来ていて、初めてちゃんと聴いて、いいなー、と思い、ここから始まる。
2015(13)
[1]5/10りんご飯店(美代ちゃん)
[2]5/30サンピアザ劇場(加藤さん)
[3]6/27市電ライブ(加藤さん)
[4]8/16レストランライブ(加藤さん)
[5]9/15ディキシールー¥3000
[6]9/19岩見沢人巨大人形劇(加藤さん)20時~
[7]9/29ムジカホールカフェ(正満君)¥2500
[8]10/18Kbeatアッキーコラボ(加藤さん)
[9]11/12THE LONG BAR①(加藤さん)
[1][0]11/13TLB②(工藤さん)
[1][1]11/20TLB③
[1][2]12/4TLB④(さこさん、小町さん、大形さん)
[1][3]12/25TLB⑤(工藤さん)
2016(35)
[1][4]1/22TLB⑥(しらめちゃん、美代ちゃん、ちむちゃん、たえちゃん)
[1][5]1/30TLB⑦
[1][6]2/26TLB⑧(正満君、半場君)
[1][7]2/28AZU BAR
[1][8]3/4TLB⑨(みずきさん)
[1][9]3/9自由市場Round2インストアライブ19-1940
[2][0]3/20リュトン①(加藤さん)15-19
[2][1]4/2TLB⑩(工藤さん)
[2][2]4/25チカホ18-1830
[2][3]5/6TLB⑪(福島さん)
[2][4]6/8チカホ18-1830
[2][5]6/19caffeine1830-2030¥2500
[2][6]6/30Barリュトン②(欽也さん、さこさん、工藤さん)¥3500
[2][7]7/9岩見沢人巨大人形劇中島公園夜(さちこさん、みどりちゃん、工藤さん)20-2010
[2][8]7/10岩見沢人巨大人形劇昼(欽也さん)14-1410
[2][9]7/23TLB⑫(欽也さん、三宅さん)
[3][0]7/31定山渓ジャズタウン(欽也さん)1850-1940
[3][1]8/6 North Jam session芸術の森(工藤さん)1345-1415
[3][2]8/12 TLB⑬(犬養さん、大沼さん)
[3][3]8/20 BLOCO(工藤さん)¥2500
[3][4]8/23 チカホ北2条(福島さん)18-19
[3][5]9/6 ファクトリーアトリウム(よっちゃん、ちむちゃん、森ちゃん)19ー1930
[3][6]9/18 岩見沢巨大人形劇⒕16(工藤さん)1630-1637
[3][7]9/24 ムジカホールカフェ(工藤さん)17-20
[3][8]9/25 藻岩山(工藤さん)14-15
[3][9]9/30 TLB⑭(てっちゃん)
[4][0]10/22 TLB⑮(横山さん)
[4][1]10/23フライアーパーク(工藤さん)19-22
[4][2]10/29市電(工藤さん)18-2030¥3000
[4][3]11/5ベティウェディングパーティー(工藤さん)¥5000
[4][4]11/13はるがくり銭函sunaie(工藤さん)¥1000
[4][5]11/19GENKI DUO(みゆきちゃん)1930-2130¥3000
[4][6]12/3BLOCO(工藤さん)19-20
[4][7]12/9リュトン③(横山さん)
[4][8]12/17TLB⑯(小町さん、さめさん、小関さん)
2017 (27)
[4][9]1/20TLB⑰
[5][0]1/22リュトン④ニューイヤーパーティー
[5][1]1/28リュトン⑤
[5][2]3/4TLB⑱
[5][3]3/24ブルックリンパーラー(工藤さん)
[5][4]4/9栗沢市民センター(父母)
[5][5]5/6TLB⑲
[5][6]5/13TLB⑳(さめさん、そーへーさん)
[5][7]6/19チカホNRB
[5][8]6/21キャンドルナイトポールスター(工藤さん)
[5][9]6/30赤テラ
[6][0]6/30ブルックリンパーラーx2(工藤さん)
[6][1]7/6Nature rock band@クラップスホール(工藤さん)
[6][2]7/9ファクトリー玉光堂
[6][3]7/18NRBエスタビアガーデンx2(福島さん)
[6][4]7/29TLB㉑(三宅さん)
[6][5]9/15リュトン⑥(加藤さん)
[6][6]9/16小樽倉庫(みどりちゃん、みゆきちゃん)
[6][7]9/28ムジカホールカフェ(高橋君)
[6][8]10/6BLOCO(工藤さん、りっちゃん)
[6][9]10/9LoRe(工藤さん)
[7][0]10/20ブルックリンパーラー(43期)
[7][1]11/18オニポンコヤン(みどりちゃん)
[7][2]11/19東海林美乃梨ジャズライブ@リュトン⑦(工藤さん)
[7][3]11/24TLB㉒
[7][4]11/25TLB㉓
[7][5]12/17with小田桐陽一カリンバカホン@カフェサーハビー(工藤さん)
2018(31)
[7][6]1/12withクレイジーケンバンド@クラップスホール(みゆきちゃん)
[7][7]1/21巨大人形劇@まなみーる1630-1650
[7][8]1/26TLB㉔
[7][9]2/11ことひとのときアッキー、刈田、茂呂@メルキュール
[8][0]2/23TLB㉕
[8][1]3/23ブルックリンパーラーNRB(工藤さん)
[8][2]3/31ルスツ(スキー部)
[8][3]4/18SCJファクトリーアトリウム(さちさん、安東さん)
[8][4]4/21rikka Reading Live豊平館(ひむさん、長内さん、さめさん、そーへーさん、ゆりさん、三宅さん、さこさん、あこさん、小町さん、欽也さん)
[8][5]4/27NRBブルックリンパーラー(工藤さん)
[8][6]6/10旭川アピスホール
[8][7]6/11GENKI,SAYAKA BETTY(ひむさん)
[8][8]6/15TLB㉖
[8][9]6/15リュトン⑧
[9][0]6/21キャンドルナイトポールスター(工藤さん、みえちゃん)
[9][1]7/6山木康世トリビュート@cube garden(アキラ、三宅さん)
[9][2]7/16銭函フェス@cafe hall Matano
[9][3]7/19エスタビアガーデンNRB&オニポンコヤン(みどりちゃん、福島さん、Pちゃん)
[9][4]7/27「HIKARI」レコ発ライブ@CHI-MM(工藤さん、福島さん、卓さん)
[9][5]7/28TLB㉗(CD初売り)
[9][6]8/17TLB㉘(みどりちゃん、パパ、中野君、佐々木君)
[9][7]9/2とれたてマルシェ@赤プラ
[9][8]9/24インストアライブ@玉光堂(ママ)
[9][9]9/26りんご飯店(こんちゃん、松野さん、三浦さん)
[1][0][0]9/28TLB㉙
[1][0][1]10/2太宰を爪弾く@シアターZOO(みーたん)
[1][0][2]10/8千歳イオン玉光堂インストアライブ
[1][0][3]10/12SHOT BAR BR(工藤さん)
[1][0][4]11/11musica hall cafe withイソベック(工藤さん)
[1][0][5]12/22TLB㉚
[1][0][6]12/28TLB㉛
2019
[1][0][7]2/24クラップスホールオニポンコヤン(みどりちゃん)
[1][0][8]3/8TLB㉜(福島さん、工藤さん)
[1][0][9]3/24もんすけ20周年(さちこさん、みえちゃん)
[1][1][0]4/19TLB㉝
[1][1][1]6/24ポールスターキャンドルナイト
[1][1][2]7/17エスタビアガーデンNRB&オニポンコヤン(さこさん、福島さん)
[1][1][3]8/14小樽芸術村夏祭り(さちこさん)
[1][1][4]
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テオ・ヤンセン展、プレミアホテルランチ

アキ家とテオ・ヤンセン展へ[車(RV)][車(RV)]
自分で動かせれたり、1時間ごとに中型x2、大型x1を動かしてくれたり、自分で作れるキットのサンプルが置いてあったりで、楽しい[exclamation]
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庭でもちょこっと遊んで、兄家の待つプレミアホテルへ[レストラン]
父の誕生日で、ランチ会しました。
中島公園で少し遊んで解散。
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スープカレーキング

スープカレーをテイクアウト[レストラン]
お店が11時半からなので、11:45って言われて行ったら、もう外まで並んでた。
初めて食べたけど、クリーミーでおいしかったし、1番がちょうど良かった。

夜ご飯を食べてから、急遽本日最終日のビアガーデンへ[ビール]
ビアガ、やっぱりうるさすぎー。
最終日の最後って初めてかな。
2次会でやっとちゃんと話せる。
アメリカンヴィレッジ[バー]
夜ご飯食べたのに、またいろいろ食べちゃった[レストラン]
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小樽夏祭り

JR、すごく混んでて、汗だく[あせあせ(飛び散る汗)]
車内移動もままならず、さちこさんとも小樽のホームまで出会えませんでした。
小樽芸術村で、10日から15日まで山木くんがライブをしてたので、どこかで来たいな、と思ってて。
会場着いたら、午後からもライブがあるって。
11時半から12時、ランチ、13時半から14時。
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時間もそんなにないし、前から気になっていた、小樽駅のバーガーキングへ[レストラン]
ポテトS&ドリンクSの、ジュニアセットを頼みました。
南小樽方面に歩きながら、気になるお店があったら入る。
奥芝商店のカレーパン発見したので、2個ゲット。
かおる家発見。
お気に入りを求めて、ニトリ美術館、小樽プラザまで戻ったら、小樽プラザでいいの見つかって良かった☆
ルタオに名前書いて、隣の隣の喫茶店行ったら混んでたので、ルタオでお茶[喫茶店]
チーズケーキ3種食べ比べセットも気になったけど、さちこさんが気になってたのが生シフォンとモンブランだったので、生シフォンにした。
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玉子っぽくておいしいけど、バニラアイスが半分だと多かったので、さちこさんにお願い。
さらに、シェアしたモンブランの中もバニラアイスで、完全にキャパオーバー[たらーっ(汗)]
テーブルに一輪挿しがあって、?と思ってたら、伝票がこんな感じに。
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ステキ[ぴかぴか(新しい)]

帰宅してから、行こうとしたいつものお蕎麦屋さん(澄川のみやび屋)も牛吉もお休みだったので、困ったときのレストランカナルで、みゆはモツァレラのトマトパスタを食べました[トイレ]
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北大、BBQ

帰省中のえりかちゃん母子と、北大観光へ。
中1のまなちゃんが獣医学志望なので、北18条から南下。
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その後BBQ予定なので、あまり時間もなく。
ステキおうちでBBQ[家]
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ピザラン、北見マラソン飲み

小樽で山木くんがライブしてるので、銭函あたりから帰宅ランしようかとも思ってたけど、夕方の予定もあるし、ピザランに変更。
10時に福住で待ち合わせて、渋谷さんと三井まで9キロ。
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ジャストお店オープンの11時着☆
1時間ほど外ランチして、福住のジェラボを目指す予定が、途中のドルチェヴィータにステキなドリンクがあるとのことで、そちらに寄ることにしました。
グラッチェから2キロちょっとだったので、ちょうどいい。
いちごの氷に、ミルクかソーダをお好みでかけてもらって食べる。
太いストローで飲むんだけど、なかなかの吸引力が必要。
おいしくいただいて、暑い中往復18キロちょっと、頑張りました[ダッシュ(走り出すさま)]

お風呂入ってちょっとお昼寝して、飲み会へ[ビール]
ろく六、なかなか良いお店でした。
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ツインズもかわいかった♡
クリスチャンセンターに宿泊&JR帰宅の二家族との飲みだったので、テレビ塔、時計台を見て、札幌駅まで歩きでお見送り。

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