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サンバ

ご縁があって、初サンバレッスン。
久しぶりのダンス。
日常生活に支障はなくなったけど、踊ってみたらまだ左肩痛みがあった。
もう1年半近いけど、なかなか完治はしないのねぇ[ダッシュ(走り出すさま)]
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「パドマーワト」

今日しか観れる日がなかったので、山木くんと迷ってコチラに。
3時間の大作で、残り1時間でトイレ行きたくなったけど、なんとか最後までもちました~[あせあせ(飛び散る汗)]

スガイなき今、11>フロンティア>>>キノ。
スガイのその後はどうなってるのかなぁ??

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グランドホテル

帰省中の友人が、ラーメンサラダを食べたことがない、と言っていたので、元祖ラーメンサラダのグランドホテルBig Jugへ[ビール]
モツァレラのアヒージョ
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ラーメンサラダ、トマトの天ぷら
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チーズ盛り合わせ
オムレツ
ザンギ

ラーメンがちゃんとした量入ってて、3人で分けても十分。
やっぱりこうじゃなくちゃ。
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内臓不調

寝る前からちょっとお腹の調子がおかしかったけど、寝れて、でも朝方起きたら結構調子悪くてどうしようかと思ったけどさらにそこからまた寝れて、朝起きたら大丈夫だったけど、少々不安。
胃痛、吐き気、腸の不調。
なんかにあたったかと思った[あせあせ(飛び散る汗)]
さすがに2週連続で疲れが出たかしら??
内臓不調はとりあえずなんとか大丈夫で、病院に行かなくてもよさそうで良かったけど、朝からだいぶ疲れてるけど、メダリストは飲みたくない感じ。
行きたい映画、今日しか行けなさそうだけど、ちょっとやめといたほうがいいだろうなー。
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函館マラソン

フルができて4回目の函館マラソン。
コースがハードだった&サロマとぶつかって、2回目は見送り、今年3回目の出場。
4回目にして初の晴予報[晴れ]

朝ごはんは、念願の濃いめのカルピスと、玉子焼きサンド[レストラン]
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カルピス、やっぱりカルピスウォーターの味で、原液とは別だなー。
湯の川から市電に乗ったら座れたけど、どんどんギューギューに。
座れて良かった。
ハーフ9時、フル9:10スタートなので、8時に集合して写真[カメラ]
霧雨。
荷物預けに長蛇の列[バッド(下向き矢印)]
去年雨で、会場がどろんこだったからか、競技場内の地下に収納するのに手間取ってた。
でっかくて重い荷物を抱っこしての長時間はかなりの重労働です[たらーっ(汗)]
一瞬、持ってきたのに出さなかったカッパを後悔したけど、走り出したら暑いくらいだった。
函館マラソンは、萎えポイント満載で疲れます[ダッシュ(走り出すさま)]
折り返しが多くて、エール交換できるのはいいけど萎える。
またいちいちの折り返しの距離が長い。
やっと折り返し終わったらまた次の折り返しが続く。
アップダウンもかなりあるし。
何回もエール交換できました。
食べ物は相変わらず全然食べれない。
五勝手屋羊羹にすら手が出ずじまい、走る前に食べようと思ってポッケに入れたままだった岩谷堂ミニ羊羹も沿道の子供にあげちゃいました。
かほちゃんが自転車で応援に来てくれて、何度も追い越しては応援&撮影を繰り返してくれました[ぴかぴか(新しい)]
37キロ地点のエイドを目標にしている先輩がたまに追いついてくる。
みゆの分の海鮮丼を狙って。
塩ラーメンも、汁だけもらったけど、一口だけ。
もらわないと思ってたけど、フルーツが欲しかったのでメロン2つ。
目標のコースベストを13分ほど更新できました[ぴかぴか(新しい)]
最大の萎えポイントは、ハーフはあと3キロ右へ、というポイント。
ここ、コース変えてくれればいいのに。
そのまま競技場に戻りたくてしょうがない。
エイドにあまり興味ないし、ハーフでもいいかもね。
完走タオルと、荷物預けに使ったでっかくて丈夫な袋はかほちゃんにプレゼント。
参加賞の選べる食べ物は、焼き鳥弁当をチョイス。
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はせストのだったけど、しょっぱかった。
思いがけず谷地頭温泉まで送ってくれました[車(RV)](一日乗車券元取れなかった。)
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昨日の夜に電話予約しておいたラッキーバーガーと春巻きを受け取り、少し時間があったのでお土産屋さんへ。
駅の中の売店だと有料の保冷バッグが、駅外だと無料でラッキー。(と思ってたけど、後でレシート見たらしっかり取られてた。ちゃんと言わないとダメだよね。)
指定席は満席、自由席も混んでるって。
料金にたいした差がなかったので指定にしたけど、指定にしておいてよかった。
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16:37発20:33着。
乗り込んで早速食べて、寝たりスマホいじったり本読んだり。
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函館へ

明日の函館マラソンのため、函館へ。
行きは初めてバスを使ってみました[バス]
3列っていうから広いかと思ってたら、別にそうでもない。
勝手に決められる席だけど、右側ならまだ広いけど、左側だった。
そして、一番後ろの席はまさかの二人席(先輩)。
臨時増便されてました。
途中2回休憩あり。
7:34発13:12着。
お宿に荷物を置かせてもらって、かほちゃん家のお迎えを待つ[車(RV)]
まずはラッキーピエロ人見店へ[レストラン]
ちょっと待ったけどすぐ座れた。
チャイニーズチキンセット+餃子で¥1,000超え。
ポテトはチーズとミートソースがかかってて、別盛はNG。
まずくはないけど、特においしくはない。
餃子がおいしかった。
かほ家は、あんかけ焼きそば、味噌ラーメン、かつ丼。
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ラーメンは人見店にしかないんだって。
そこから最寄りのペシェミニョンに寄ってチョコレートゲット。
会場で参加賞をゲットし、ひとつ風で持ちパイゲット。
生協に寄って、明日の朝ごはんを買って、一度ホテルに戻り、チェックイン&朝ご飯とお菓子を冷蔵庫へ。
お宅で父子と別れ、3回乗ったら元が取れる市電一日乗車券¥600を降り際に買う。
シエスタと丸井を覗いて、なぜかレモン牛乳をゲットし飲む。
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前にも飲んだことあると思うけど味を忘れたので。
まぁ、特においしいというわけではなく。
18時から前夜祭へ[ビール]
梅しそ巻きがおいしかった。
明日のために、ラッピ駅前店でメニューをゲットしてから市電で湯の川へ[いい気分(温泉)]
先輩の朝ごはんをセブンイレブンでゲットしてからホテルでお風呂に入り、明日の準備をして就寝[眠い(睡眠)]
さくっと前夜祭のつもりだったけど、寝たのは結局24時過ぎ。
さらに二次会に行った先輩たちもいましたー[あせあせ(飛び散る汗)]
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年齢

家の体重計でも、今日やってみたSK-IIの診断でも、実年齢よりわずかに若いだけ。
微妙。
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メルカリ

最近メルカリにちらほら出品。
郵送代ってなかなかバカにならない。
そして、メルカリは10%手数料がとられちゃうのねー。

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山木くんのライブ参加記録

・うるさい会場のBGMになっちゃってて、全然聞いてなかった同窓会x2
・同窓会主催の小ぢんまりした会のゲストに来ていて、初めてちゃんと聴いて、いいなー、と思い、ここから始まる。
2015(13)
[1]5/10りんご飯店(美代ちゃん)
[2]5/30サンピアザ劇場(加藤さん)
[3]6/27市電ライブ(加藤さん)
[4]8/16レストランライブ(加藤さん)
[5]9/15ディキシールー¥3000
[6]9/19岩見沢人巨大人形劇(加藤さん)20時~
[7]9/29ムジカホールカフェ(正満君)¥2500
[8]10/18Kbeatアッキーコラボ(加藤さん)
[9]11/12THE LONG BAR①(加藤さん)
[1][0]11/13TLB②(工藤さん)
[1][1]11/20TLB③
[1][2]12/4TLB④(さこさん、小町さん、大形さん)
[1][3]12/25TLB⑤(工藤さん)
2016(35)
[1][4]1/22TLB⑥(しらめちゃん、美代ちゃん、ちむちゃん、たえちゃん)
[1][5]1/30TLB⑦
[1][6]2/26TLB⑧(正満君、半場君)
[1][7]2/28AZU BAR
[1][8]3/4TLB⑨(みずきさん)
[1][9]3/9自由市場Round2インストアライブ19-1940
[2][0]3/20リュトン①(加藤さん)15-19
[2][1]4/2TLB⑩(工藤さん)
[2][2]4/25チカホ18-1830
[2][3]5/6TLB⑪(福島さん)
[2][4]6/8チカホ18-1830
[2][5]6/19caffeine1830-2030¥2500
[2][6]6/30Barリュトン②(欽也さん、さこさん、工藤さん)¥3500
[2][7]7/9岩見沢人巨大人形劇中島公園夜(さちこさん、みどりちゃん、工藤さん)20-2010
[2][8]7/10岩見沢人巨大人形劇昼(欽也さん)14-1410
[2][9]7/23TLB⑫(欽也さん、三宅さん)
[3][0]7/31定山渓ジャズタウン(欽也さん)1850-1940
[3][1]8/6 North Jam session芸術の森(工藤さん)1345-1415
[3][2]8/12 TLB⑬(犬養さん、大沼さん)
[3][3]8/20 BLOCO(工藤さん)¥2500
[3][4]8/23 チカホ北2条(福島さん)18-19
[3][5]9/6 ファクトリーアトリウム(よっちゃん、ちむちゃん、森ちゃん)19ー1930
[3][6]9/18 岩見沢巨大人形劇⒕16(工藤さん)1630-1637
[3][7]9/24 ムジカホールカフェ(工藤さん)17-20
[3][8]9/25 藻岩山(工藤さん)14-15
[3][9]9/30 TLB⑭(てっちゃん)
[4][0]10/22 TLB⑮(横山さん)
[4][1]10/23フライアーパーク(工藤さん)19-22
[4][2]10/29市電(工藤さん)18-2030¥3000
[4][3]11/5ベティウェディングパーティー(工藤さん)¥5000
[4][4]11/13はるがくり銭函sunaie(工藤さん)¥1000
[4][5]11/19GENKI DUO(みゆきちゃん)1930-2130¥3000
[4][6]12/3BLOCO(工藤さん)19-20
[4][7]12/9リュトン③(横山さん)
[4][8]12/17TLB⑯(小町さん、さめさん、小関さん)
2017 (27)
[4][9]1/20TLB⑰
[5][0]1/22リュトン④ニューイヤーパーティー
[5][1]1/28リュトン⑤
[5][2]3/4TLB⑱
[5][3]3/24ブルックリンパーラー(工藤さん)
[5][4]4/9栗沢市民センター(父母)
[5][5]5/6TLB⑲
[5][6]5/13TLB⑳(さめさん、そーへーさん)
[5][7]6/19チカホNRB
[5][8]6/21キャンドルナイトポールスター(工藤さん)
[5][9]6/30赤テラ
[6][0]6/30ブルックリンパーラーx2(工藤さん)
[6][1]7/6Nature rock band@クラップスホール(工藤さん)
[6][2]7/9ファクトリー玉光堂
[6][3]7/18NRBエスタビアガーデンx2(福島さん)
[6][4]7/29TLB㉑(三宅さん)
[6][5]9/15リュトン⑥(加藤さん)
[6][6]9/16小樽倉庫(みどりちゃん、みゆきちゃん)
[6][7]9/28ムジカホールカフェ(高橋君)
[6][8]10/6BLOCO(工藤さん、りっちゃん)
[6][9]10/9LoRe(工藤さん)
[7][0]10/20ブルックリンパーラー(43期)
[7][1]11/18オニポンコヤン(みどりちゃん)
[7][2]11/19東海林美乃梨ジャズライブ@リュトン⑦(工藤さん)
[7][3]11/24TLB㉒
[7][4]11/25TLB㉓
[7][5]12/17with小田桐陽一カリンバカホン@カフェサーハビー(工藤さん)
2018(31)
[7][6]1/12withクレイジーケンバンド@クラップスホール(みゆきちゃん)
[7][7]1/21巨大人形劇@まなみーる1630-1650
[7][8]1/26TLB㉔
[7][9]2/11ことひとのときアッキー、刈田、茂呂@メルキュール
[8][0]2/23TLB㉕
[8][1]3/23ブルックリンパーラーNRB(工藤さん)
[8][2]3/31ルスツ(スキー部)
[8][3]4/18SCJファクトリーアトリウム(さちさん、安東さん)
[8][4]4/21rikka Reading Live豊平館(ひむさん、長内さん、さめさん、そーへーさん、ゆりさん、三宅さん、さこさん、あこさん、小町さん、欽也さん)
[8][5]4/27NRBブルックリンパーラー(工藤さん)
[8][6]6/10旭川アピスホール
[8][7]6/11GENKI,SAYAKA BETTY(ひむさん)
[8][8]6/15TLB㉖
[8][9]6/15リュトン⑧
[9][0]6/21キャンドルナイトポールスター(工藤さん、みえちゃん)
[9][1]7/6山木康世トリビュート@cube garden(アキラ、三宅さん)
[9][2]7/16銭函フェス@cafe hall Matano
[9][3]7/19エスタビアガーデンNRB&オニポンコヤン(みどりちゃん、福島さん、Pちゃん)
[9][4]7/27「HIKARI」レコ発ライブ@CHI-MM(工藤さん、福島さん、卓さん)
[9][5]7/28TLB㉗(CD初売り)
[9][6]8/17TLB㉘(みどりちゃん、パパ、中野君、佐々木君)
[9][7]9/2とれたてマルシェ@赤プラ
[9][8]9/24インストアライブ@玉光堂(ママ)
[9][9]9/26りんご飯店(こんちゃん、松野さん、三浦さん)
[1][0][0]9/28TLB㉙
[1][0][1]10/2太宰を爪弾く@シアターZOO(みーたん)
[1][0][2]10/8千歳イオン玉光堂インストアライブ
[1][0][3]10/12SHOT BAR BR(工藤さん)
[1][0][4]11/11musica hall cafe withイソベック(工藤さん)
[1][0][5]12/22TLB㉚
[1][0][6]12/28TLB㉛
2019
[1][0][7]2/24クラップスホールオニポンコヤン(みどりちゃん)
[1][0][8]3/8TLB㉜(福島さん、工藤さん)
[1][0][9]3/24もんすけ20周年(さちこさん、みえちゃん)
[1][1][0]4/19TLB㉝
[1][1][1]6/24ポールスターキャンドルナイト
[1][1][2]
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ダンボガラス瓶

昨日帰宅したら、友人がお土産を届けてくれてました☆
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かわいい。
ルイボスティーTB入りでした[喫茶店]

HANANINGENのデータも届いたので、FBのプロフを更新[かわいい]

コバルドオリに出店してたチエモクを覗いて帰りました。
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